鱿鱼和菠萝蜜可以一起吃。
鱿鱼的营养价值:1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
菠萝蜜的营养价值:1.菠萝蜜果肉营养丰富,富含维生素 C、糖类、蛋白质、脂肪、矿物质等。2.菠萝蜜树全身是宝,它的果肉、种子、叶片都可以当作药材使用。菠萝蜜的根、茎、叶、花、果、种子均可入药,味甘、性平、无毒。