1、校园霸凌的主要表现形式有:
2、遭受校园暴力后,一定不能忍气吞声。如果自己实在无法反抗,可以向老师或者家长寻求帮助。但是切记不要把这种事情告诉给别人,因为很多时候你越说,对方就会变本加厉。3、如果遇到了校园暴力,应该及时报警处理。如果造成严重伤害,还需承担刑事责任。4、最好和同学们建立良好关系,当被欺负时也可以找朋友倾诉,得到安慰。5、不要让校园暴力影响自己的心态,更不要做出极端行为。
6、平时注意锻炼身体,增强免疫力。提高抵御外界侵袭的能力。7、不要过度沉迷于网络游戏,避免产生厌世情绪。